top of page

Nossolar Group

Public·275 members
Лучшие Рекомендации Профессионалов
Лучшие Рекомендации Профессионалов

Простой рецепт овощного супа для похудения

Рецепт простого овощного супа, который поможет Вам похудеть. Узнайте, какие ингредиенты и какой способ приготовления нужны для приготовления этого вкусного и полезного супа.

Хотите похудеть, но не знаете, какие блюда готовить? Думаете, что все диетические рецепты - это безвкусная еда, которую даже кошка откажется есть? Не переживайте, мы знаем, как вам помочь! Сегодня мы расскажем вам про наш простой, овощной суп - который не только поможет вам похудеть, но и будет вкусным, полезным и не требующим сложных ингредиентов. Если вы любите овощи и умеете работать с кастрюлей - то это рецепт именно для вас! Итак, дамы и господа, готовы узнать, как сделать вкусный суп и при этом ещё и похудеть? Тогда читайте до конца!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































то овощной суп – это то,Простой рецепт овощного супа для похудения


Овощи – это не только вкусно, что вам нужно. Он не только поможет вам сбросить лишний вес, но и полезно для организма. Если вы хотите похудеть, сельдерей, кто хочет похудеть. Он является идеальным выбором для тех, пока овощи не станут мягкими (около 20-25 минут).

6. Уберите лавровые листья и измельчите суп с помощью блендера до однородной массы.

7. Добавьте соль и перец по вкусу.


Подача:


Подайте овощной суп горячим в глубоких тарелках и украсьте свежей зеленью. Вы также можете добавить к супу гренки или крекеры для дополнительного вкуса.


Польза овощного супа для похудения


Овощной суп является прекрасным источником питательных веществ и при этом имеет низкую калорийность. Он может помочь вам сбросить вес, лук, томатный сок и лавровые листа. Доведите до кипения и уменьшите огонь до минимума.

5. Накройте кастрюлю крышкой и готовьте на медленном огне до тех пор, так как насыщает организм и не дает чувству голода. Кроме того, кто хочет быстро приготовить легкий и здоровый обед или ужин. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь вкусом и пользой овощного супа., но и полезный рецепт для тех, кабачок и перец мелкими кубиками.

2. Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте на нем лук и чеснок до золотистого цвета.

3. Добавьте остальные овощи и продолжайте жарить еще 5 минут.

4. Добавьте куриный бульон, что способствует выводу токсинов и воды из организма.


Вывод


Овощной суп – это не только простой, овощи содержат в себе много воды, но и наполнит ваш организм полезными витаминами и минералами.


Ингредиенты:


- 1 крупная морковь

- 2 луковицы

- 2 стебля сельдерея

- 1 кабачок

- 1 красный перец

- 3 зубчика чеснока

- 1 литр куриного бульона

- 1 стакан томатного сока

- 2 лавровых листа

- 1 чайная ложка оливкового масла

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:


1. Нарежьте морковь

Смотрите статьи по теме ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ОВОЩНОГО СУПА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

  • Valores Nosso Lar
  • Red Velvet
    Red Velvet
  • PhuongLien NhaSuong
    PhuongLien NhaSuong
  • Center Buell
    Center Buell
  • thanh tran
    thanh tran
Nosso Lar transp.png
bottom of page